人流是一种终止妊娠的方法之一。虽然是一个小手术，但是对于女性朋友的身心健康伤害是极大的。那么，流产后多久可以碰凉水?下面小编带你一一了解!

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流产后多久可以碰凉水

关于流产后多久可以碰凉水最好可以30天都不要碰凉水,因为流产后需要一段时间的休息,让身体恢复健康,才不会因为后遗症影响身体健康。

人流后的注意事项

注意休息和加强营养:在人工流产以后,子宫需要一个月左右的复原期。因此,一定要注意增加自身的营养,多摄入一些蛋白质。

人工流产后,应该卧床休息2~3天左右,在以后的时间可以适当的下床活动,然后慢慢的增加活动的时间,少看书以及电视。

关于人流后多久可以碰冷水,术后2周以内,避免接触冷水,至少半个月以后,才能够碰冷水,但是水也不能太冰。

在1个月以内,要禁止有性生活,可以防生殖器官发生感染,如果有发热和腹痛以及阴道分泌物有异常等,都要及时的就诊。

要保持外阴部的清洁,注意卫生,可以每天用温开水清洗外阴。如果2周内或者阴道还流血,就不要坐浴,避免细菌的侵入,而发生感染。

流产的症状

阴道出血:孕期阴道出血都属于不正常的,应该提高警惕。据统计,怀孕前期发生阴道出血,约有一半的孕妇能继续怀孕成功,约百分之三十的孕妇会发生自然流产,百分之五是子宫外孕,另外极少数的孕妇是葡萄胎、疾病等因素;

腹部绞痛:通常轻微的腹痛可以卧床休息,但若是剧烈腹痛或是伴随阴道出血等症状,则要尽快就医;

子宫收缩:怀孕中、晚期孕妇,如果感觉子宫收缩的频率越来越密集,甚至达到了每十、二十分钟收缩一次的规律、密集收缩,或是收缩时感到疼痛等,都要特别注意;

腰酸、腹部下坠:当孕妇觉得腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时,注意若此种情况持续,要就医检查;

早期破水:当孕妇发生羊膜破裂、羊水流出,子宫颈扩张,子宫不断收缩并有出血现象等早产现象时,应尽速就医。

女性流产后怎么调养

因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

多次流产对身体的危害

宫腔积血:

宫腔积血多发生在人流术后几小时内,人流患者腹痛难忍,妇科检查发现子宫增大明显,质软,有触痛。此时需要立即行清宫术,清出宫腔内积血,并给予催产素及抗生素治疗。

子宫穿孔:

子宫穿孔人流手术中发生的一种很严重的并发症。穿孔时患者多有突然剧烈腹痛,少部分人也可以没有明显感觉。子宫穿孔引起的腹痛为持续性,阴道有少量出血。穿孔较小,又没有损伤膀胱、直肠等内脏器官,没有内出血时可以采用保守治疗。如果宫腔内仍有残留组织,可待病情缓解后再行清宫术。

术后感染:

这是人流手术最常见的近期并发症之一。人流术后感染多发生在术后两周内,可以由人流手术操作直接引起。一般导致急性盆腔炎,出现剧烈腹痛,呈持续性,可以阵发性加重,伴发热恶寒,或夹有黄色分泌物。这是人流后小腹胀痛的主要原因,查体时腹痛拒按,有压痛、反跳痛;妇科检查有子宫颈举痛,子宫体压痛,压痛明显。

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