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孩子在上初三的时候,面临着即将到来的中考,心情肯定会变得非常紧张,而且这个时候学习的压力也加重了很多,家长在这个时候一定要配合好孩子的学习工作,做孩子坚强的后盾,做好孩子的后勤工作。
帮孩子养成良好的习惯
初三的孩子学习压力比较重,家长在这个时候就要养成良好的习惯,每天晚上要早些回家陪孩子,如果可以的话就给孩子做一点夜宵,准备一些热牛奶。而且平时周末的时候也要让孩子多去做题,养成良好的刷题习惯,才能够在中考的时候正常发挥。家长在这段时间要好好的配合孩子的学习,但是不要催促孩子或者检查孩子,让孩子自己去学习。
帮孩子做好心理疏导
孩子在高三的时候心情肯定是非常紧张的,面临着即将中考的压力,肯定会非常的焦虑。家长在这个时候要学会做孩子的心理老师,帮孩子缓解焦虑,多和孩子沟通了解孩子的内心世界,不要给孩子太大的压力。
1、多一些服务,少一些报怨
这个阶段孩子身心疲惫,心灵需要滋养,身体需要营养,环境需要温馨,要多疏导孩子,多给孩子做点可口的饭菜,多买一些水果,多创造温馨气氛。不要总说,我天天为你做什么都没有怨言,还花钱给你补课,你为什么还不高兴,还不好好学习,这样的道理孩子都懂,但再说出来孩子听了真的会心里很烦。
2、创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。为孩子营造一个安静的复习环境可以促使孩子心平气和、沉稳而专注的复习。嘈杂的家庭环境断然会使孩子心绪不宁,无法全神贯注于复习当中。
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