女生在军训的时候需要随身携带防晒霜，军训之前涂在自己的脸上以及脖子上。军训期间大量的汗水排出，人体处于缺水的状态，需要携带水杯，及时的进行补水，另外防暑药、鞋垫以及纸巾也需要随身携带。

女生军训必备物品清单

01.清洁及护肤用品

★洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。

(资料图)

另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。

(尤其是女生，这些东西带的不要太多，可以买那种旅行套装带着。毕竟军训时间也没有很长，如果都带大瓶的话，又费劲又占空间)

★洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

★卫生纸，面巾纸，湿纸巾。

卫生纸一定要自己带够。(湿纸巾在军训期间很重要，可以稍微的多带一些)

★日常护肤用品，梳子，镜子。

推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。

★防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。

防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。

防晒霜男生最好也用，防止晒伤。(这个绝对是必备的，不论男生还是女生，必要的防晒措施还是要做好的。)

★驱蚊花露水，风油精。

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。

02.吃吃喝喝

★饭盒，筷子勺子，洗洁精(建议装在小瓶里)。

★水杯。

有人提倡带超大号的，个人认为随身携带的500毫升足矣，可以随时打水的(不建议带大瓶，带中瓶的就好)

★常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。

去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨，前两者全部给藿香正气，后者给开塞露。

(藿香正气水非常有用，建议可以给孩子备两盒。军训的时候，很容易发生中暑，这个对解暑效果明显)

03.穿的用的

★拖鞋，袜子，自己的鞋和衣服。

自己的衣服也只能在宿舍穿，但是在宿舍的时间实在少的可怜，晚上有晚点名回去基本都快熄灯了，大家都是把军训服当睡衣穿，反正两天才能洗一次澡，第一天脏乎乎的就接着穿，第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。

★衣架，裤架，夹子。

晾衣服的地方在户外，有时候起风所有东西都会被刮到地上，所以一定要带几个夹子把衣服固定在衣架上，防止衣服被风刮走。

★牛皮筋、黑色发卡。

短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里，十几天的暴晒会让头发变黄，特别特别黄，要命的是帽子底下的部分还是黑的。

女生军训必须带的东西

住宿，有专门的学校军训，军训必备物。

衣服:半袖T恤(有发衣服的另议)。

长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以。

皮带(必备) 几个一次性袋子，(因为发给的那些喝水的瓶子一般都不是新的，别人用过的)(把袋子套在瓶子里面)

日用品:梳子、镜子、防晒霜、护肤水。

驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用)。

毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的，节省空间，而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒,笔和本子、女生自己还该带什么自己明白。

食物:饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡。