小学生暑期作息时间表如下:1.每天7:30——7:50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)。4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)。
1.每天7:30——7:50起床、洗漱。
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2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)
4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)
5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。
9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.每天18:10——19:30吃饭。
11.每天19:30——20:30看课外书或博文。
12.每天20:30——21:40看电视。
13.每天21:40——21:50写暑假记录。
14.每天21:50开始入睡。
15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。
8:30-9:30语文
9:40-10:40英语
10:50-11:50数学
11:50-2:00自由安排
2:00-3:00练字
3:00-4:00学习自己感兴趣的事情,如唱歌,画画,弹琴,其他小才艺,小技术等。
4:00-4:30体能训练30分钟,俯卧撑,仰卧起坐等。
4:30-9:00自由安排,9点前要做好睡觉准备哦
9:00-9:20写日记
9:20-10:00阅读积累,要注意将好词好句划下来,第二天写到收集本上并记忆。
10:00虽然是假期也要养成早睡早起的好习惯,如果是一二年级小朋友尽量9点就入睡哦。
在自由安排的时间里,有30分钟家务时间哦(整理房间、买早餐、洗衣服、打扫卫生,拖地、洗菜等),另外如果看电视需要先经过爸爸妈妈的同意,并且一天的时间不要超过3个小时。
如果没有特殊情况,制定出了计划就要严格执行哦,如果今天有事要出去玩,可以将时间做适当调整,但一定要保证学习练字的时间哦,当然如果带孩子出去旅行等特殊原因,当天可根据爸爸妈妈们的具体要求看是否减免。
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