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义务教育1-8年级开学时间:2023年8月27日学生报到,8月28日上课。义务教育9年级开学时间:2023年8月20日学生报到,8月21日上课。高中一、二年级开学时间:2023年8月20日报到,8月21日上课。高中三年级开学时间:2023年8月13日学生报到,8月14日上课。
1、调整饮食结构
居家闭关的这段时间,每天被美食包围,平时运动量并不能消耗掉多余的热量,所以会有一部分同学出现发福的情况。在即将走向正常的这段时间,需要父母和同学们一起努力,调整饮食结构,平衡每日的营养摄入,避免出现营养不均衡,消化不良,或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态,能够更快跟上学习的步伐。
2、对学习用品进行归类整理
居家学习这段时间,有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不好的学习习惯,开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”,上网课期间使用,结束学习就要收好,不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后,再对自己的学习用品进行归类整理。
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