脑震荡作为一种生活常见病、多发病，人们并不陌生，因为这种疾病很多人都有过。那么你知道脑震荡吃什么食物吗?下面，小编来为你介绍脑震荡患者可以吃的食物。

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脑震荡吃什么食物

1、脑震荡患者由于会出现头晕、意识不清、呕吐、食欲下降等症状，所以在饮食上要清淡易消化有营养，比如南瓜粥、蔬菜粥、莲子粥、小米粥、肉糜粥等，不但营养健康，而且患者容易消化吸收。

2、脑震荡患者需要补充营养，所以可以适当吃一些瘦肉、蛋、奶、鱼等营养丰富的食物，比如排骨汤、鲫鱼豆腐汤、鸡蛋羹等，可以帮助患者更好更快地恢复健康，忌食煎炸烧烤类的食物。

3、脑震荡患者在治疗期间要多卧床休息，不要过早地下床活动，更不要做一些剧烈的运动，以免病情加重，情况好转后，可以散散步，打打太极拳，以锻炼身体，另外情绪也要舒畅，不要起伏太大。

脑震荡诊断鉴别

诊断

过去的脑震荡诊断主要以受伤史，伤后意识短暂昏迷，无神经系统阳性体征作为依据，但客观的诊断依据及其与轻度脑挫伤的鉴别还是没有可靠的方法，因此，常需借助各种辅助检查方法来明确诊断：如腰穿测压在正常范围，脑脊液没有红细胞;

脑电图仅见低至高波幅快波偶尔有弥散性 δ波和θ波，1～2天内恢复，或少数病人有散在慢波于1～2周内恢复正常;

脑干听觉诱发电位可有Ⅰ～Ⅴ波波间期延长，Ⅴ波潜伏期延长或有波幅降低或波形消失;

CT检查平扫及增强扫描均应为阴性，但临床上发现有少数病人首次CT扫描阴性，而于连续动态观察中出现迟发性颅内继发病变，应予注意，此外，有学者报道用放射性核素131I-IMP和99mTc-HM-PAO施行单光子发射CT扫描(SPECT)，检查青少年脑震荡病人，发现70%有小脑和枕叶血流降低。

鉴别诊断

轻度脑挫伤临床鉴别比较的困难，如果发现意识障碍，头痛也加重，呕吐等颅内压增高症状，可认为迟发性颅内血肿，应该及时的做CT复查，明确诊断，要及时治疗。

脑挫伤鉴别;

常有头痛、呕吐意识障碍依损伤的部位和程度而不同，可无神经系统缺损的表现;

若是功能区受损时，可出现相应的瘫痪、失语、视野缺损、感觉障碍以及局灶性癫痫等征象。

中医治疗脑震荡的方法

中医认为本病为脑络损伤，临床辨证者先应抓住一个“瘀”字。其中瘀阻脑络者头痛有定处，痛如锥刺，痛无休止，头昏头胀，时轻时重，重者昏迷目闭，不省人事;舌质紫暗或舌边有瘀点，脉涩不利。治以活血祛瘀，方用“通脑瘀汤”化裁。苏木15克，刘寄奴10克，菖蒲10克，郗莶草15克，鸡血藤30克，泽兰10克，赤芍10克，川芎6克。

髓海空虚者头痛且晕，健忘，目光呆滞，反应迟钝，久则骨骼痿弱，偏废失用。治以填精荣脑，方用大补元煎加减。其中紫河车10克，龙眼肉15克，桑椹30克，熟地黄18克，太子参 15克，丹参15克，赤白芍各9克，郁金12克，菖蒲9克，远志9克，茯苓9克，生蒲黄12克。

痰浊蒙窍者神志呆滞，失语，癫痫，呕不欲食;舌苔厚腻，脉象弦滑。治拟化痰开窍，温化寒痰用二陈汤;清化热痰用贝母、竹茹、竹沥、白矾;重镇祛瘀用礞石、铁落、朱砂、磁石;化痰开窍用石菖蒲、远志、白矾;熄风化痰用天麻、胆南星、天竺黄、羚羊角等。

阳亢风动者口眼歪斜、肢体震颤、头痛头晕、恶心呕吐、面红目赤。治以平肝潜阳，熄风通络，方用天麻钩藤饮加减，其中天麻12克，钩藤30克，石决明15克，珍珠母30克，白僵蚕6克，怀牛膝20克，玄参12克，菊花30克。

气血亏虚者头晕肢麻，重者痿废不用，面色无华，失眠多梦，食少倦怠;舌淡苔白，脉沉细。治以补气养血，安神定志，方用归脾汤加减，其中党参15克，白术15克，黄芪10克，当归10克，茯神15克，远志15克，龙眼肉10克，阿胶(烊化)12克，莲子15克，杏仁15克，炙甘草 6克。

针灸：穴取太阳、外关配风池、四渎,印堂、合谷配上星、列缺,哑门、后溪配昆仑、曲池，涌泉、哑门配足三里、合谷，呃逆不止，加中脘，失眠严重，加神门、三阴交。补泻兼施，每日1次。

推拿：患者取坐势，医者站在患者背后，一手扶住前额，另一手用拿法自前发际至枕后往返3～5次。随后拿风池、脑空，按前用两手拇指罗纹交替抹颈部两侧胸锁乳突肌，自上而下7～10次。医者站于患者前，两手拇指分别抹印堂，按晴明，抹迎香、承浆;接着再用拇指偏峰推角孙穴，交替进行，自耳前向耳后直推15次左右;再用双手掌进行，自耳前向耳后直推15次左右;再用双手掌根对按枕后，用掌根拍击法，拍击囟门3次，随后可配合湿热敷头顶，结束治疗。