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2023年山南中考体育总分是60分。考试科目包括1000米跑（男）、800米跑（女）、立定跳远（男、女）、单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（男、女，2KG）、一分钟跳绳（男、女）和50米跑（男、女）。山南考生可从所有考试项目中任选4项，每项满分分值15分。

2023年山南中考体育总分及考试科目

山南中考体育考试技巧

考前做好充足的饮食调整

体育考试前一定要注意好自己的饮食范围的调整，切记不要吃太过于油腻的东西，现在天气逐渐变暖了，中考体育的考试也马上开始了，避免发生拉肚子等现象影响考试成绩。

考前加强训练

体育考试之前一定要注意自己的体能素质的训练，一定要做好充足的考前的锻炼活动，以免考试的时候出现自己的体能不支的现象，考前做好自己的准备活动。