当孩子进入青春叛逆期，即使再融洽的亲子关系，父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。

叛逆期女孩沉迷手机怎么办

1、保持稳定的情绪

(资料图片)

叛逆期的十三岁女孩情绪多变，很容易去惹怒父母，使得会为此训斥她们，其实带着情绪去教育孩子，只会导致孩子愈发抗拒，并不利于形成好的沟通氛围。

2、主动与子女进行“沟通”

父母要主动与自家还在叛逆期的女儿进行“亲子沟通”，对她们的日常生活、学校发生的事情、她们的心理状况等等做到完全的了解并及时的给出教育引导方法。

家长如何对待叛逆期沉迷手机的女孩

一、家长多抽出时间陪陪孩子

孩子为什么会沉迷于手机游戏呢？当然是缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，没时间跟孩子一起玩耍，于是孩子只能将精力都放在了手机游戏上，也不会和家长有过多的沟通交流。

二、家长多赞美孩子

每一个孩子都希望能得到父母的夸奖和赞美，如果孩子犯错了遭到父母责骂，表现优秀却得不到家长赞美的话。孩子的心灵会变得越来越脆弱和叛逆，也会变得不想和家长沟通说话，这时家长应该多关注孩子，看到孩子表现优秀后，适当地表扬一下他们。

三、培养孩子的运动爱好

运动对孩子来说也是非常重要的，适当的运动可以增强孩子的身体素质，若是孩子具有运动天赋的话，还能将运动培养成他的一个爱好。你家孩子若是从小沉迷于手机游戏，家长不妨让孩子多去跑跑步，或者亲自带孩子出去运动，结交新的朋友，在运动中找到新的快乐。