中考游泳100米多少秒满分

2023-08-24 17:22:19 来源:初三网


(资料图片仅供参考)

中考游泳100米满分男子是1分38秒之内,女子是1分45秒之内。100米游泳考试场地标准为室外50米(或室内25米)标准游泳池,根据参加考试的人数分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记,考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1—2名裁判员,每考点设置2名医护人员和1名监察人员。

中考游泳技巧

水中憋气

手扶池边、同伴或教练的手蹲下,使头没入水中练习憋气,若干时间后站起,进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适,既应终止练习,以免引起伤害。

水中吐气

手扶池壁或同伴的手蹲下,将头没入水中,再徐徐的以口(鼻)吐气,最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好,注意:吐气不可断断续续的间歇吐气。

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