人是受环境影响很大的一种动物，不同的环境氛围会让处于其间的人类有不同的心理状态。如果家长的心情非常紧张，甚至将这种紧张情绪发散出来，使本该是同学们休息调整的家庭空间变成另一个压力来源，对孩子们来说就不太好了。

中考前家长要怎么做

一. 注意营造温馨环境，不要制造焦虑氛围。

【资料图】

人是受环境影响很大的一种动物，不同的环境氛围会让处于其间的人类有不同的心理状态。如果家长的心情非常紧张，甚至将这种紧张情绪发散出来，使本该是同学们休息调整的家庭空间变成另一个压力来源，对孩子们来说就不太好了。

家长朋友们在这段时间应该保持平时的状态，同时营造温馨环境，尽量避免夫妻争吵、邻里纠纷等影响家庭氛围的事情。

二. 注意不要说出制造焦虑的话以及重复性语言。

孩子们在这段时间，心理状态是比较敏感的，很多时候一些平常的话语都会带给他们不良的影响。大家在和孩子们沟通的时候，要注意不仅仅是比较明显的制造焦虑的话会影响孩子心情，比如说“你必须得考上高中啊，我养你这么久得看到结果”“你看别人家的哥哥姐姐上次考得那么好，你可不能给我丢脸”。

一些平常甚至家常的话也会制造焦虑，比如说“离考试还有几天啊”“最近应该不紧张了吧”“想好要考什么学校了吗”。而这些话如果被重复多次的话，比如在吃饭休息的时候被家长反复提及，孩子们的心理压力会变大。

中考前家长要怎么给孩子助考

1、防止对孩子的过分关注

有些家长过分关注孩子，孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶，一会儿给送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的"做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎对得起父母的关心。

2、准备一个小药箱

中考前，孩子备考期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠不适等。孩子复习很忙，这些小毛病可能没时间上医院。因此，家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。